Legen Sie die Binde so an, dass der breite Teil der Kunststoff-Fixierplatte nach oben und der schmale Teil nach unten zeigt.

Legen Sie den Fuß in die Socke der Bandage, lockern Sie vorher die Bänder, öffnen Sie den Klettverschluss, spreizen Sie den Stoff.

Stellen Sie Ihren Fuß auf eine horizontale Fläche. Befestigen Sie zuerst den Klettverschluss hinter der Ferse (1), dann den Klettverschluss hinter dem Knöchel (2)

Legen Sie die Gummibänder über Kreuz, stellen Sie die Spannung ein und schließen Sie die Klettverschlüsse

Legen Sie die Gummibänder über Kreuz, stellen Sie die Spannung ein und schließen Sie die Klettverschlüsse

Spreizen Sie die Kunststoffversteifungen und drücken Sie sie mit dem oberen Hauptgurt fest. Ziehen Sie den Hauptgurt fest, so dass der Blutkreislauf frei bleibt.